大部分男性朋友可能都有过

bo起不坚或坚而不久的经历

尤其是房事到一半，“兄弟”突然软了

让大家感到无比恐慌

 

其实这是男性功能障碍的一种表现

造成原因有很多，并不一定是勃起功能障碍

首先我们需要做的是正确认识TA

然后才能对症下药

出现疲软怎么办

 

 

●沟通 

跟伴侣说出你的苦恼，两人共同努力来摆脱勃起的障碍。

 

●生活作息规律 

少熬夜，少抽烟喝酒，多运动，注意饮食调养，保持身体健康。

 

●重建信念 

摒弃无法勃起就是勃起功能障碍（ED）的观念，正确认识这种男性功能障碍，重建自信。

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